Keluarga dan sekolah berperan penting bangun kesehatan mental anak

Sementara itu, Psikolog dari Universitas Indonesia Tri Iswandari menekankan bahwa sekolah harus menjadi ruang yang aman, nyaman, dan sehat bagi anak-anak. Guru-guru semestinya harus bertindak preventif dalam pencegahan perundungan, terutama di sekolah.Pasalnya, apabila anak-anak yang pernah mengalami perundungan dalam hidupnya, maka ia berpotensi menjadi perundung bagi siswa lainnya.”Kalau ada anak yang terus-terusan begitu (merundung), ini kalau dilepas terus tidak ditangani, maka bakal menular kemana-mana. Seperti bully, orang yang bully itu biasanya dia korban bully dulunya. Tanpa dia sadar, dia menciptakan satu pola yang dia jadi mem-bully,” kata Tri.Sementara bagi orang tua, penting mengajarkan anak tentang mengelola amarah dan emosi. Anak harus diberi pemahaman tentang pelampiasan emosi ‘positif’. Artinya, anak-anak perlu secara sadar maupun tidak, dapat mengeluarkan emosi dengan cara-cara yang tak merusak jiwa.”Kan, enggak ada orang yang bebas dari stres, enggak ada orang yang bebas dari trauma, pasti ada. Tapi yang penting bagaimana dia meresponnya. Orang punya emosi itu boleh dan valid, tetapi bagaimana mengekspresikannya yang bisa diterima oleh orang,” katanya.Di samping itu, kata dia, orang tua dan guru harus mengetahui mengenai trauma. Trauma bisa terjadi pada saat masa kecil, saat perkembangan anak yang diperlukan untuk tumbuh kembang tidak diberikan.